parc si sanatate
Parc și Sănătate

SEZONUL 2022-2023

Parque y Salud este o activitate pentru utilizatorii care doresc să practice sport în aer liber, combinând plimbările cu exerciții dinamice. Se adresează utilizatorilor adulți cu vârsta de peste 50 de ani și utilizatorilor cardului de aur.

Inscrie-maeast
Plimbare pe Alcorcón
Plimbare pe Alcorcón

SEZONUL 2022-2023

Inscrie-maeast
gimnastica seniori
Gimnastica seniori

SEZONUL 2022-2023

Inscrie-maeast
Autoapărare senior
Autoapărare senior

SEZONUL 2022-2023

Autoapărarea vârstnicilor este o activitate care se concentrează pe pregătirea pentru a vă apăra, dobândirea conștiinței de sine cu privire la mediul înconjurător, acordarea atenției la ceea ce se întâmplă în apropierea dvs. Se lucrează exerciții și posturi adecvate condiției fizice a vârstnicilor.

Inscrie-maeast
seniori yoga
Seniori Yoga

SEZONUL 2022-2023

Inscrie-maeast
pilates mai vechi
Pilates senior

SEZONUL 2022-2023

Pilates pentru seniori este o metoda de exercitiu si miscare fizica printr-o serie de miscari usoare combinate cu controlul respiratiei. Scopul său este de a întări și echilibra corpul și mintea. Este destinat utilizatorilor cu un card de aur .

Inscrie-maeast
cloud_download Alcorcón News 11 octombrie22
Feminism

În ultimii ani, mișcarea feministă din Spania a devenit un agent social fundamental, făcând vizibile toate inegalitățile structurale suferite de femei și denunțând violența împotriva femeilor, flagel care a provocat deja sute de morți.

Ver servicioseast
Abonează-te la Abonează-te la